Zu einem verantwortungsvollen, nachhaltigen Umgang mit der Natur gehört auch der verantwortungsbewusste und nicht verschwenderische Umgang mit Lebensmitteln.

Wir achten daher darauf, dass die Kinder stets ein gesundes Vesper mitbringen. Wir verzichten auf Süßes in der Natur – einerseits aufgrund der Gefahr, die von Insekten, wie Wespen und Bienen ausgeht, andererseits wollen wir den Kindern eine gesunde Ernährung vorleben. Zudem achten wir darauf, dass die Lebensmittel, die mitgebracht werden, so wenig und so nachhaltig wie möglich verpackt sind und nutzen daher z.B. Wachstücher.

Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück im Morgenkreis. Deine Vesperdose darf randvoll gefüllt sein mit leckeren belegten Broten.

Frisches Obst und knackiges Gemüse dürfen reichlich in deiner Vesperdose sein, denn das macht deine Ernährung abwechslungsreich. Den ein oder anderen Snack kann man natürlich auch noch dazu packen – vielleicht isst du gerne Reiswaffeln, Cracker, Salzbrezeln oder Trockenfrüchte.
Deine Trinkflasche sollte im Sommer gefüllt sein mit kühlem, frischem Wasser und im Winter vielleicht auch mit einem wärmenden Tee.

Immer wieder kochen wir auch gemeinsam. Wir lieben es Suppe zu kochen oder Pfannkuchen zu backen.